UPDATE - Enorme Black Friday-korting van 70% op Derila Ergo - DE UITVERKOOP EINDIGT BINNENKORT
Ik heb zeven dagen lang deze nieuwe "oplossing voor het slapen gaan" voor nek- en rugpijn getest
Door John de Hout
Redacteur Slaap en Lifestyle
BLACK FRIDAY-UITVERKOOP eindigt binnenkort. Controleer HIER de beschikbaarheid
Je slaaphouding maakt je pijn erger.
Dit zegt een gerenommeerde wervelkolomspecialist die beweert dat hij een "eenvoudige oplossing voor nek- en rugpijn heeft gevonden."
Dr. Hiroshi Tanaka was drie maanden van tevoren geboekt voor patiënten die leden aan slopende pijn.
De dokter hielp waar hij maar kon. Maar hij merkte een patroon bij zijn patiënten.
Hun ergste rug- en nekpijn was 's ochtends
Patiënt na patiënt vertelde dat ze wakker werden met:
- Nek zo stijf dat ze nauwelijks hun hoofd konden draaien
- Schouderpijn die niet wegging
- Rugpijn die steeds erger werd
- Pijnscheuten tussen de schouderbladen
- Gevoelloosheid en tintelingen in hun armen
- Hoofdpijn die begon aan de achterkant van hun hoofd
Als arts wist hij dat dit achterlijk was. Slaap moet helen, niet kwetsen.
Er was iets aan de hand dat bijdroeg aan hun pijn of dat verhinderde dat hun lichaam goed kon genezen.
Toen raakte hij geobsedeerd door het bestuderen...
Hoe slaap verband houdt met rug- en nekpijn
Met behulp van thermische beeldvorming en geavanceerde spierbewakingsapparatuur bestudeerde hij het slaapproces van 1000 mensen met pijn.
Dr. Tanaka ontdekte dat de meeste slaaphoudingen je trapeziusspier - de cruciale verbinding tussen je nek en schouders - dwingen om de hele nacht gespannen te blijven.
"Je spieren doen er alles aan om je hoofd en nek recht te houden, ieder uur, iedere nacht," legde hij uit.
Dit veroorzaakt een verwoestende kettingreactie:
Ten eerste gaan je nekspieren op slot omdat ze overuren moeten maken. Deze spieren spannen zich aan om je hoofd in de juiste positie te houden. Het is alsof je ze vraagt om de hele nacht een plankoefening te doen - uiteindelijk bezwijken ze van uitputting.
Dan verspreidt de spanning zich naar je schouders omdat ze allemaal met elkaar verbonden zijn. Als je nekspieren verkrampen, spannen de nabijgelegen schouderspieren zich aan om het gewicht van je hoofd te ondersteunen. Het is als een rij dominostenen - zodra een spiergroep overbelast raakt, neemt de volgende spiergroep extra werk op zich totdat deze ook overweldigd raakt.
Tot slot trekt de combinatie van geblokkeerde nekspieren en gespannen schouders je ruggengraat uit zijn natuurlijke positie. Wanneer je wervelkolom niet goed is uitgelijnd, worden kwetsbare zenuwen samengedrukt, waardoor de pijn door je hele lichaam uitstraalt.
"Je bed is niet het probleem," zei dokter Tanaka.
Je kunt de duurste matras ter wereld hebben, maar als je kussen niet de juiste houding ondersteunt, beschadig je je lichaam elke nacht.
Dit leidt tot problemen zoals stijve, pijnlijke nek, schouderpijn, pijn in boven- en onderrug en gevoelloze armen.
Dit bracht dokter Tanaka ertoe om een eenvoudige vraag te stellen:
Wat als je rug- en nekpijn kon genezen terwijl je slaapt?
"Als een slechte slaaphouding de pijn verergert, dan kan een goede slaaphouding dit verhelpen. Het antwoord leek dus eenvoudig," zei hij. "Ontwerp een kussen dat een perfecte houding ondersteunt terwijl je slaapt."
Samenwerken met biomechanische ingenieurs, heeft Dr. Tanaka precies in kaart gebracht hoe de nek en wervelkolom tijdens de slaap gepositioneerd moeten worden. Met behulp van druksensoren en anatomische modellering identificeerde zijn team de precieze krommingen en steunpunten die nodig waren voor een optimale uitlijning.
Het eindresultaat was de "Derila Ergo."
"De vorm ziet er ongebruikelijk uit", geeft dokter Tanaka toe, "Maar dat komt omdat hij is ontworpen om samen te werken met de natuurlijke structuur van je lichaam."
Gewone kussens zorgen ervoor dat je spieren moeten compenseren omdat ze geen ondersteuning bieden voor je nek, schouders en achterhoofd.
De Derila Ergo is ontworpen om ze alle drie te ondersteunen. Dit betekent dat je spieren eindelijk kunnen ontspannen en genezen.
Perfecte ondersteuning in elke positie
Rugslapers krijgen precieze neksteun die hun wervelkolom perfect in lijn houdt. De zachte curve wiegt je hoofd en ondersteunt je nek op precies de juiste hoogte.
Zijslapers hebben vaak moeite met hoofdkussens die te hoog of te laag zijn. De unieke zijzones van de Derila Ergo zijn ontworpen om de exacte ruimte tussen je schouder en hoofd op te vullen, zodat je perfect uitgelijnd blijft.
Zelfs buikslapers vinden comfort omdat de getrapte ondersteuning van het kussen nekverdraaiing voorkomt.
De wetenschap achter de vorm van de Derila Ergo
Volgens Dr. Tanaka dient elke welving en contour een doel:
"Elke functie is ontwikkeld na zorgvuldig onderzoek," zegt Dr. Tanaka.
"De centrale vallei ondersteunt je hoofd precies op de juiste hoogte. De verhoogde neksteun houdt de natuurlijke curve van je ruggengraat in stand. De uitsparingen bij de schouders geven je spieren ruimte om te ontspannen. En de zijzones zorgen voor een perfecte uitlijning, zelfs als je draait."
Maar lost de Derila Ergo echt rug- en nekpijn op? Ik heb het getest
Als gezondheidsjournalist die over talloze "wonderproducten" heeft geschreven, was ik natuurlijk sceptisch.
Maar ook als iemand die al jaren nekpijn heeft, wilde ik alles proberen. Vooral iets van een gerenommeerde arts.
Dus toen ik hoorde over dr. Tanaka's beweringen, besloot ik persoonlijk op onderzoek uit te gaan. Ik heb een Derila Ergo en dit is mijn ervaring:
Dag 1: De vorm voelt zeker anders aan dan mijn gewone kussen. Het duurde langer voordat ik in slaap viel, maar ik merkte dat ik me niet steeds hoefde aan te passen om comfortabel te zitten.
Dag 2: Sliep beter, maar werd wakker met wat pijn. Dr. Tanaka zegt dat dit normaal is omdat je lichaam zich aanpast aan de juiste uitlijning.
Dag 3: De pijn is verdwenen. Ik merk dat mijn schouders 's ochtends minder gespannen aanvoelen. Meestal is mijn nek tegen de lunch stijf, maar vandaag voelt hij losser aan.
Dag 5: Ik begin echte veranderingen op te merken. Mijn typische ochtendspanning op mijn schouderbladen is aanzienlijk verminderd. Ik heb mijn nek niet hoeven masseren op het werk zoals ik normaal doe.
Dag 7: Na een week is het verschil heel duidelijk merkbaar. Ik word wakker met ongeveer 50% minder stijve nek. Mijn bewegingsbereik is merkbaar verbeterd, vooral bij het controleren van de dode hoek tijdens het rijden.
Conclusion—Moet je de Derila Ergo proberen?
Ik moet het toegeven. Deze zeven dagen hebben mijn kijk op nek- en rugpijn veranderd. Wat begon als hoopvolle nieuwsgierigheid eindigde met het feit dat ik bijna pijnvrij was. Ik kijk ernaar uit om te zien welke verbeteringen ik de komende maand nog meer krijg.
En als iemand die als beroep gezondheidsproducten test, voldoen de meeste producten die ik beoordeel niet aan mijn verwachtingen. De Derila Ergo is anders - die ligt nu permanent op mijn bed.
Wil je de Derila Ergo zelf proberen?
Het is alleen verkrijgbaar via hun officiële website. Starters krijgen een aanzienlijke korting en ze bieden een retourtermijn van 60 dagen.
Houd er wel rekening mee dat de voorraad snel opraakt door de grote vraag
Over de auteur:
John de Hout schrijft artikelen over gezondheid en medische innovaties voor toonaangevende publicaties. Zijn onderzoeksjournalistiek richt zich op baanbrekende behandelingen en oplossingen die de traditionele medische aanpak uitdagen.
Ik gebruik dit nu 2 weken. De vorm zag er eerst raar uit, maar mijn nekpijn is eindelijk aan het verbeteren 👍
Het duurde een paar nachten voordat ik eraan gewend was, maar nu kan ik niet meer zonder. Ik ben al weken niet meer wakker geworden met een stijve nek!
Ik was eerst sceptisch, maar dacht dat ik het zou proberen omdat ze een geld-terug-garantie hebben. Ik merkte zeker verschil na ongeveer 4-5 dagen
Meestal worden we wakker met vreselijke nekpijn in onze camper. Ik heb dit gekocht voor onze reis door het hele land en wat een verschil!
Mijn fysiotherapeut heeft me dit aangeraden! Mijn nek heeft in jaren niet zo goed gevoeld. Bedankt Derila Ergo
De prijs leek hoog voor een kussen, maar na 2 weken beter slapen was het het helemaal waard. Geen ochtendhoofdpijn meer. Zeker een investering in je gezondheid
Ik heb elk kussen op Amazon geprobeerd voordat ik dit kocht. Eindelijk iets gevonden dat echt werkt. Dit + rekoefeningen = geen nekpijn meer. Voor het eerst in 5 jaar kan ik mijn hoofd draaien zonder pijn!
Dit is een advertentie. Dit is geen actueel nieuwsartikel, blog of consumentenbondupdate.
MARKETING INFORMATIE: Deze website is een marktplaats. Als zodanig moet je weten dat de eigenaar een monetaire connectie heeft met de producten en diensten die op de site geadverteerd worden. De eigenaar ontvangt een vergoeding wanneer een gekwalificeerde lead wordt doorverwezen, maar daar blijft het bij.
RECLAME INFORMATIE: Deze website en de producten en diensten waarnaar op de site wordt verwezen, zijn advertenties voor marktplaatsen. Deze website is een advertentie en geen nieuwspublicatie. Alle foto's van personen gebruikt op deze site zijn modellen. De eigenaar van deze site en van de producten en diensten waarnaar op deze site verwezen wordt, biedt enkel een dienst aan waar consumenten producten kunnen verkrijgen en vergelijken.
Het aanbod is niet bedoeld als diagnose, behandeling, genezing of preventie van gelijk welke ziekte. Het aanbod is geen medisch advies. Het aanbod is geen vervanging van medicatie of een andere behandeling voorgeschreven door een arts of zorgverlener. Gebruikers dienen een arts te raadplegen voordat ze beginnen met een behandeling.
Black Friday Deals: Beste ergonomische kussen op de markt NU 70% KORTING
Betty Grooteman, Overijssel
Ik slaap al JAREN op hetzelfde oncomfortabele kussen. Ik ben zo blij dat ik naar mijn zus heb geluisterd en Derila Ergo heb geprobeerd... Het verandert echt je leven! Ik voel me niet alleen energieker, mijn gezicht ziet er ook beter uit! En ik gebruik het pas twee maanden. Echt een aanrader.
® 2024 All rights reserved.
